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Andorra, relax e sport nella gemma dei Pirenei

Il paesaggio, le sue antiche tradizioni ma anche la sua gustosa e originale gastronomia, lo shopping e la sua offerta wellness offrono il mix ideale per un soggiorno a tutto relax: forse per questo Andorra accoglie più di 8 milioni di turisti ogni anno in un paese di appena 468 km …

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Giornata internazionale dello yoga: meditare insieme al tramonto

21 giugno, Solstizio d’Estate. È la notte in cui esotericamente il sole e la luna si uniscono,  quando  secondo la tradizione Indù, Shiva ha iniziato a trasmettere i propri insegnamenti. Da cinque anni è il giorno in cui si celebra la Giornata Internazionale dello Yoga, istituita  nel 2014 dall’Assemblea Generale delle Nazioni …

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Allenarsi bene è possibile con il fitness tracker

Utile per tracciare il battito cardiaco, la pressione sanguigna e i passi: è infatti amato dagli sportivi. Scopri cos’è il fitness tracker e quale scegliere Ragazza che guarda l’orologio, IStock In molti amano allenarsi e fare fitness, soprattutto all’aria aperta: che si tratti del classico jogging o dell’esercizio misto, è …

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