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lezioni gratuite di ginnastica posturale in spiaggia: “Per riscoprire il benessere psicologico” – Borderline24

Al tramonto, le spiagge cittadine diventano le location ideali per praticare esercizi di ginnastica posturale. Ieri a Torre Quetta si è tenuta la prima lezione di “Motus Prana”, l’evento patrocinato dall’Ordine Psicologi Puglia, che ha l’obiettivo di accrescere la conoscenza sul riequilibrio psicofisico attraverso attività a bassa intensità a corpo libero.

Musica relax in sottofondo, il gruppo di curiosi e amanti dello yoga ha seguito alla lettera le indicazioni dell’esperta Maria Cristina Bagliato: “Tutto si basa sulla connessione tra tre elementi fondamentali: mente, corpo, ambiente. Motus Project è promotore di uno stile di vita sano sul piano individuale, sociale e ambientale”. I prossimi appuntamenti sono martedì 9 e giovedì 11 luglio, alle 19.30, al lido Pane e pomodoro.

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