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A lezione di True Power Yoga al parco Nuttate de Lune: per il corpo e la mente

SAN BENEDETTO DEL TRONTO – Sabato 13 luglio ore 18.30 presso il parco alla foce dell’Albula “Nuttate de Lune” si svolge una lezione gratuita di True Power Yoga. L’evento è organizzato dalla scuola Ego Yoga di Max Grossi e Marika Moretti con sede a Roma via Cola di Rienzo 152.

 

Info e iscrizioni Giorgia Coccia al numero 347. 3619061 (rappresentante della scuola nelle Marche, insegnante certificata da Ego Yoga).

 

Il True Power Yoga è lo yoga in versione dinamica. Una pratica nella quale i movimenti dello yoga si combinano in coreografie movimentate per dare ritmo all’allenamento.

 

Con il True Power Yoga si ottengono tutti i benefici tipici dello yoga: migliora l’equilibrio e la propriocezione, ovvero la percezione del proprio corpo rispetto all’ambiente esterno, si riattiva la circolazione, migliora il ritmo del respiro, i muscoli si allungano e tonificano.

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